Amb 3 podis al Campionat de Catalunya, 1 podi al Campionat d'Espanya i 5 podis més al Campionat del Món Veterà, la Joventut Atlètica Montcada ha tingut una de les millors temporades en Pista Coberta dels últims anys

Per una banda, als Campionats de Catalunya disputats a Vilafranca del Penedès els dies 27 i 28 de febrer vàrem aconseguir dos Campions de Catalunya: L'infantil masculí Yely Sagna als 2.000mll (1r amb 6'37''32) i el juvenil Aitor Martín als 800mll (1r amb 2'04''98 - Victòria dedicada al bomber mort en acte de servei el passat 27 de febrer, ex-atleta de la JAM José Garrido). D'altra banda el veterà masculí Ildefons Teruel va fer 3r als 3.000mll en categoria M50 (3r amb 10'10''). Altres atletes del Club també hi van participar amb molt bons resultats: Resultats Complets

Continuant amb l'imparable trajectòria del juvenil Aitor Martín (el torpedo o missil de la JAM), el passat 13 i 14 de març a Oviedo es va disputar el XXXIII Cto. de España Juvenil Pista Cubierta. Va ser aquí on l'Aitor finalitzà primer a la seva semifinal (2/3) el dissabte a la tarda sense gaire problemes, i al migdia següent celebrà la final on va aconseguir una meritòria 2a posició (medalla de plata) amb una marca de 2'00''94. I diem meritòria per que en el moment de la sortida de la cursa va rebre un tiron al isquio de la cama dreta, cosa que el va "frenar" una mica. Descarrega el vídeo de la final (Real Player)

Destacar que la RFEA ha seleccionat l'Aitor Martín per a participar els dies 21-23 de maig als European Youth Olympic Trials 2010, que es disputaran a Moscow. L'Aitor hi participarà a la prova dels 2.000m obstacles. Es tracta d'uns trials o fase de selecció, a nivell europeu, per a participar als que seran els primers Youth Olympic Games de la història. Es disputaran a Singapur del 14 al 26 d'agost!

I the last but not the least (l'últim però no pas el pitjor!), l'atleta veterà M50 José Navarro va viatjar fins a Kamloops (Canadà) per a participar en el 3r Campionat del Món en Pista Coberta per a Veterans, disputat dels dies 1 a 6 de març.

Aquest atleta va oferir un espectacle atlètic aconseguint fins a 5 podis a Kamloops. De forma individual es va proclamar 2n al Cross, 3r als 3.000mll (9'59''10) i 1r a la Mitja Marató (1:14'55''). Per equips va fer podi al Cross i a la Mitja Marató. El 16 de maig es disputarà a Cerdanyola el Campionat d'Europa de Muntanya per a Veterans, segur que aquest super-atleta ens fa disfrutar de nou.

Finalment, i fora de l'àmbit de la Pista Coberta, el passat 07 de març es va celebrar a Barcelona la Marató BCN 2010 i, de nou, la JAM hi va aportar atletes per a "menjar" quilòmetres. En aquest cas, els 42.195 metres de que disposa una marató els van recórrer (per ordre d'arribada) l'Emilio García, l'Èric Teruel, el Paco Otero i la Núria Atalaya. Tots els resultats a resultats.

MOLTES FELICITATS A TOTS!

La temporada de cros 2009-2010 ha finalitzat per a la JAM, i ho ha fet de forma prematura al no classificar cap atleta per a les finals a nivell d'Espanya.

Malgrat això, els resultats al cros han estat bons i ja tenim atletes competint a la pista coberta i preparant els campionats.

Cal destacar a nivell escolar, els bons resultats de tots els i les atletes al circuit comarcal de cros, i animar a tots els components de l'Escola d'Atletisme a seguir participant a la pista.

Finalment, després de les sis jornades de cros, el Yely Sagna (Infantil Masculí), la Paula Teruel (Cadet Femení) i l'equip Infantil Masculí, han estat primers en les seves respectives categories. Així mateix, l'Hugo Carreras va ser tercer Prebenjamí Masculí:

A la secció de resultats hi podreu trobar tots els resultats de la temporada.

Quant al cros federat, seguim parlant del Yely i és que ha revalidat el títol de Campió de Catalunya de Cros (Infantil Masculí), corregut a Mataró el dia 24 de gener, i que ja va guanyar fa dues temporades. Recordem que la temporada passada va estar malalt i no va poder participar al Campionat.

El resultat més rellevant, deprés del Yely, va ser la 11ª posició de la Cadet Paula Teruel i de la Júnior Aida Ariza.

Finalment, els veterans de la JAM van participar al Campionat de Catalunya de Cros Veterà el passat dia 31 de gener al cros de Sant Sebastià de Sabadell.

En aquest cas, el millor dels nostres va ser el José Navarro que quedà 1r a la categoria Veterà M50, en un cros on no va deixar lloc a dubtes. El Toni Ortiz va ser 42è VM45 i l'Ildefons Teruel 8è VM50.

Que la pista us vagi encara millor que el cros a tots!

Ya ha pasado algún tiempo, quizás demasiado, pero ahora las cosas las puedo ver de otra manera, y solo recordar lo que realmente es importante de esta Bank of América Chicago Marathon, y no cometer los errores en la próxima. En fin es el momento de reiniciar mis entrenos para la próxima, la Marató de Barcelona 2010, pero esto es agua de otro cantar.

Chicago, la 3ª ciudad más grande de los Estados Unidos, después de Nueva York y Los Angeles. Con más de 2,5 millones de habitantes. También conocida por la “Ciudad del Viento “y “la Ciudad del por si acaso” (por si acaso hace viento, por si acaso llueve, por si hace frio, etc.), ciudad bañada por el mar de agua dulce que es el lago Michigan, también es la ciudad de Al capone, de los Bulls de Michael Jordan, y como de Barak Obama. Seguir llegint!

• En imatges aquí.

Emilio Rodríguez Garcia
Octubre - Noviembre de 2009

Repte aconseguit!

Els atletes de la JAM han participat a aquesta cursa d'ultrafons i l'han passat amb nota!

La sortida es va donar el passat diumenge 3 de maig de 2009, a les 6:00h del matí, des de Viladrau. L'arribada es trobava a, ni més ni menys que, 69'5km tot seguint al màxim la línia imaginària que pintaria el meridià, el "meridià verd".

Els nostres atletes van arribar entre les 13:45h i les 15:50h, obtenint els següents resultats:

• Pos. 14/150 - Emilio Rodríguez García - 7:44'33''
• Pos. 16/150 - Antonio Ortiz Pérez - 7:46'44''
• Pos. 18/150 - Francisco Serrano Otero - 7:54'25''
• Pos. 61/150 - Jordi Flores Baena - 9:49'59''

• Més informació sobre la cursa: Intemperie
• Curiositats i història del Meridià Verd.
• També se'n va fer ressò a La Veu

Com cada temporada, des de la JAM han aparegut uns quants valents -o bojos?- capaços de recórrer 42.195 metres, un rere l'altre, pels carrers de la Ciutat Comtal, a la Marató de Barcelona 2009. Com diria un d'ells, “correr es fácil, eso es ir poniendo un pié delante del otro”.

Però tothom qui hagi entrenat alguna vegada, sap que no és així de fàcil, que hi ha setmanes i setmanes prèvies a aquell dia, en que la preparació tant física com mental és molt intensa i dura.

Aquell diumenge 1 de març de 2009, els valents van ser (com apareixen a la imatge anterior): Emilio Rodríguez, Jordi Flores, Benjamín Casado, Francisco Serrano i Enric Mayà. On el Benjamín i el Paco s'estrenaven a la distància, obtenint un resultat més que bo! Notícia publicada a La Veu.

"Video-Entrevistes" als últims quilòmetres de la prova: Paco, Benja, Jordi, Enric.

Ara ja poden dir que han vençut a l'èpica distància de la marató (alguns per incomptables ocasions). Però és clar, tot atleta voldria poder dir aquesta frase, i és aquí a on apareix l'Ekiden.

L'Ekiden (més informació) és l'ocasió per a compartir una marató, entre sis corredors/es diferents, mitjançant els relleus. I la JAM hi va poder participar, per segona ocasió a la seva història, gràcies a l'organització del C.A.Palafrugell de la XII Ekiden Vila de Palafrugell (15 de març de 2009).

Amb un total de tres equips de marató (3x6=18 atletes) i un equip de relleus 4x5 (4 atletes x 5 quilòmetres), ara quasi tothom pot dir que ha fet una marató, tot i que sigui un troçet ;)

Descarregar tots els cartells d'aquell dia!

Tant en una com en l'altre prova, el que es va fer notar va ser el volum d'atletes participants, aconseguint a la Marató de BCN 2009 un rècord d'inscripcions de 10.000 persones. Això, que pot semblar senzill o comú, no és així. Fa uns cinc anys, es va arribar a parlar de fracàs atlètic ja que potser no s'arribava ni a les 3.000 inscripcions.

Què ha passat? Qui ho ha aconseguit? Això no se sap, però tot apunta a les curses de 10km que han aparegut aquests últims deu anys, i que han facilitat la participació de les masses a l'atletisme, que posteriorment ha donat el salt a curses més llargues com la mitja marató o la marató. Potser podríem afegir-hi un parell o tres de coses: Botigues tipus Decathlon (apropant, econòmicament, l'atletisme a pràcticament tothom), iniciatives tipus Corredors.cat o Atletisme.cat i l'afany de superació de la gent. Algú ja ho havia relfexionat abans que nosaltres: Xavier Agustí (El 9).

Sigui com sigui, gràcies a tothom per fer que l'atletisme creixi i amplii fronteres, gràcies per disfrutar-lo amb nosaltres, aconseguint coses com la Cursa dels Bombers 2009, on s'hi van inscriure més de 17.500 persones (15.000 arribats a meta).

I per si no fos suficient amb la marató, l'ekiden i la resta de curses populars, crossos, milles i proves en pista, el proper 3 de maig de 2009, un equip reduït de valents -segur que és aquesta la paraula?- recorrerà un tram de 69'5kms del Meridià Verd, des de Viladrau fins al Masnou. Ah, i més endavant, l'11 d'octubre de 2009, l'Emilio Rodríguez anirà a la Marató de Chicago!

Salut i kms!

Nota: Article interessant sobre La Marató "Algunas cosas que (quizás) no sabes de la Maratón".

La llarga temporada de cros 2008-2009 ha finalitzat per a la JAM. Han estat quasi cinc mesos de camp a través (novembre-març), on els i les atletes del club ho han donat tot i han aconseguit grans resultats, i experiències.

Després de córrer milers de quilòmetres -entre tots!- sota la pluja, el vent i el sol, amb boira i fred, podem destacar el següent:

• Equip Juvenil: 21è al Campionat d'Espanya de Cros per Clubs
• Campionat de Catalunya de Cros Federat: 7è Benjamí Masculí - David Heredia; 5è Aleví Masculí - Joan Riera; 11è Juvenil Masculí - Adrián Serrano
• Més de 50 podis al cros, entre tots!

Ara és principalment l'hora del tartán, però també de l'asfalt, és a dir, de la pista i les milles urbanes. Així, els propers tres mesos (abril-juny) disfrutarem participant en la multitud d'opcions que apareixen, i que alguns/es ja han pogut tastar:

I és que tot i entrenar a una pista de terra, la qualitat i les ganes no entenen de materials ni de mides reglamentàries (cas del UCA de Santa Coloma), i la il·lusió i l'esforç estan per sobre de tot el demés. Ara toca treballar -entrenar- i passar-ho bé, com varen fer (i fan) els -increïbles- atletes kenyans, a l'estadi Eldoret Chepkoilel, preparant els, ja passats, Jocs Olímpics de Pekín 2008.

Font Original

Felicitats per la temporada de cros i bona temporada de pista!

El diumenge 30 de novembre de 2008 va arribar el, ja esperat i anomenat, "cros dels pernils", és a dir el XXXI Cros Vila de Castellar (XX Memorial Pere Hernández). I amb el cros va arribar també el primer podi del sènior Carles Cera Izquierdo per a la JAM, després del seu retorn al club montcadenc. S'ha fet esperar poc! :D

Aquest cros, on els atletes que fan podi s'emporten un pernil, va fer treure el millor dels i les nostres atletes, aconseguint fins a 5 podis!

En un cros dur, on els hi hagi, la JAM va estar al nivell esperat i tots/es els/les atletes de Francisco Gómez van demostrar l'entrenament i preparació del dia a dia. Felicitats a tots i totes!

Teniu imatges de la matinal aquí i els resultats a la secció de resultats!

El passat dissabte 18 d'octubre es va disputar la VII edició del Campionat d'Espanya Cadet en Pista (RFEA), a l'Estadi Municipal Gregorio Pérez Rivera (Lugo) i la JAM hi va assistir.

Després d'aconseguir la marca necessària al més de juny, l'Aitor Martín Cámara i l'Adrián Serrano Martín es van posar a entrenar i això és el que han fet des del mes de juliol i fins la data del campionat. Aquest esforç extra, donat que juliol i agost son mesos per treballar més aviat poc a l'atletisme (no hi ha competicions, molta calor, ...), s'ha de felicitar als dos atletes cadets i a l'entrenador (Francisco Gómez) pels resultats obtinguts.

L'Aitor, en una cursa excel·lent, s'ha emportat el títol de Campió d'Espanya dels 1500 metres obstacles, millorant el seu propi Rècord de Catalunya, deixant-lo en un increïble temps de 4'26''93, l'esforç ha valgut la pena.

L'altre cara de la moneda és l'Adrián que, després d'aconseguir el tercer lloc al campionat de Catalunya el passat mes de juny (en la mateixa prova), estava disposat a donar-ho tot al campionat de Lugo i així ho ha demostrat durant aquests mesos de dur entrenament. Però la desgràcia li va caure a finals de setembre quan, després d'un malestar general durant un parell de dies, li van diagnosticar Mononucleosi, malaltia que et deixa "KO" entre dos i quatre setmanes ... dit això, l'Adrián no va perdre l'esperança i van decidir que descanses el màxim i provés d'anar al campionat, tot i que quedés l'últim. Així va quedar el 16è, amb un temps de 5'11'' molt lluny dels seus 4'40''44.

Ara tots dos es recuperaran i començaran la temporada de cros, amb més calma, i segur tenen temps de repetir i millorar.

FELICITATS!!!

Imatges del campionat aquí!

A LaVeu.cat se'n va fer ressò: Notícia + Talls de veu Aitor i Frasqui i també a LaVeu en paper.

L'Aitor Martín s'ha proclamat sots campió d'Espanya en la prova de 1.500 obstacles, disputada aquest passat cap de setmana (dies 14 i 15 de juny) en el Campionat d'Espanya Cadet d'Atletisme per Seleccions Autonòmiques, celebrat a la localitat d'Aguilas (Múrcia).

L’atleta va estar al capdavant de la prova des del moment de la sortida imposant un fort ritme de carrera que, finalment, només van aguantar els tres atletes que es varen disputar els llocs de podi en els darrers 200 metres.

A més, en aquesta prova, l'Aitor va aconseguir batre el rècord de Catalunya de 1.500 obstacles amb una marca de 4'28''81.

D'altre banda la selecció catalana cadet va imposar-se a la resta de comunitats en aquest campionat quedant en primer lloc tant en la categoria masculina com en la femenina.

Totes les imatges aquí

Començant el dia (08:00h) al circuit amb -5º Celsius, es presentava una matinal d’atletisme freda com no la veiem per aquestes terres des de feia temps, tractant-se d’un més de novembre.

Afortunadament, tot i el fred, marxaren els núvols i aparegué la gent, donant pas a un fantàstic matí, amb més volum de participació que l’any passat i amb un circuit ideal per a la pràctica de l’atletisme en la seva modalitat de camp a través.

Des de la Joventut Atlètica Montcada, només podem agrair a tothom la seva participació i col·laboració per aconseguir portar a terme aquest i la resta de crosos que, setmanalment, es venen realitzant a tota la comarca del Vallès Occidental Sud.

A continuació us brindem tot el material disponible de la matinal atlètica:

• Resultats de totes les curses: Resultats
• Imatges de la matinal atlètica (753 instantànies): Fotos

El pasado domingo 28 de octubre se celebro la III Cursa de la Dona de Barcelona, carrera popular que además de componente deportivo cuenta con el factor añadido de ser solidaria, pues con parte de la recaudación coopera aportando fondos para la Asociación Española contra el Cáncer.

Entre las 4.600 participantes, un numeroso grupo (todas las que pudieron) de atletas, madres y compañeras de la J.A.Montcada, formaron parte de la "marea naranja" que inundó las emblemáticas calles por donde discurrió.

La bondad del clima durante toda la mañana y el privilegio de tener a disposición este recorrido por la ciudad, con salida y paso bajo el Arc de Triomf, continuando por Ronda Sant Pere, Pl. de Catalunya, bajada por las Rambles, giro en Colón, todo su largo paseo, bordeo del Parc de la Ciutadella y enfilar la llegada hasta el punto de partida, hizo del evento una fiesta para corredoras y acompañantes.

En el terreno deportivo, en general, las atletas invitadas de élite no defraudaron, ganado la gallega María Abel, seguida de Teresa Pulido, destacando también la participación de la laureada María Vasco (medalla de bronce en 20 km marcha del último mundial) que hizo el trayecto como mejor sabe: marchando.

En cuanto a la participación de la JAM satisfacción para todas las participantes. Eso sí, Frasqui (entrenador de unas y consejero de otras) dejó ver su larga mano sobre todo en la carrera que hicieron las competitivas Aida y Sara; ver como estas atletas de tan solo 15 años iban siguiendo la estela de las profesionales nos lleno de orgullo. ¡Claro, no en vano fueron 1ª y 2ª clasificadas en su categoría!, desde luego como sigan así un día saldrán con el selecto grupo de atletas invitadas.

Totes les imatges de la matinal: Les dones de la JAM

El mes de Octubre marca el final de la temporada oficial de atletismo aunque la verdad es que, para la mayoría de los que practicamos este deporte, marca el principio de la nueva temporada, también llamada pretemporada.

Basta hacer una hojeada a la Wikipedia para ver la variedad de acontecimientos, más o menos transcendentales, que se han producido en este mes.

Algunos marcaron cambios importantes en la historia de grandes países, como la Revolución Bolchevique o Revolución de Octubre (según el calendario Juliano), insurrección armada organizada por el partido bolchevique entre el 25 y 26 de Octubre de 1917 (6 y 7 de Noviembre en el calendario Gregoriano) y que proclamó el Estado soviético (posteriormente URSS).

Otros supusieron un punto de inflexión a nivel mundial, como el hundimiento de la bolsa de Nueva York el 29 de Octubre de 1929, previo a la gran depresión económica de 1930, que arrastró a todas las economías mundiales, muy malogradas tras la Primera Guerra Mundial.

Otros afectaron a nuestra historia más reciente y próxima, como la denominada Revolución de Octubre de 1934 en Asturias y Cataluña, como protesta por la entrada en el Gobierno de la República de la CEDA. La represión de la huelga se saldó con 1.335 muertos y más de 30.000 detenidos, hechos que precedieron al triunfo del Frente Popular y que contribuyeron al estallido de la Guerra Civil Española.

Otro hecho, no tan trascendental a nivel histórico, pero seguro que muy importante para la particular historia de las personas que los protagonizan y los que nos sentimos próximos a ellos, es la participación en el Campeonato de España de atletismo en categoría Cadete de los atletas de la JAM Aida Ariza y Aitor Martín.

Aida Ariza compitió en 1.000 ml. La marca con la que partía le venia justa para superar las semifinales y aunque se atrevió a encabezar la carrera durante 600 m, al final pagó su osadía, viéndose superada por un grupo de corredoras y acabando en una muy digna 9a posición (serie 2 de 2), marcando un crono de 3'15''47 (lejos de su marca) lo que no le dio acceso a la final.

Mejor suerte corrió Aitor Martín, partía con la 7ª mejor marca de la temporada, como es corriente en él dirigió la carrera los primeros metros, cediendo después el puesto a corredores mayores y más experimentados, que llevaron un ritmo con el que se batió el récord de España de la prueba, y que favorecieron que Aitor se clasificara en 6a posición mejorando su marca personal con 4'37''89.

Como rúbrica de este artículo, que da por terminada la temporada de atletismo 2006-2007, dejaremos en el aire unas palabras que dan titulo a un poema de Ángel González:

A veces, en octubre, es lo que pasa…

Material disponible:

• Imágenes de nuestros atletas

Vídeo carrera Aida (1000ml Cadete Femenino, semifinal 2/2):

Vídeo carrera Aitor (1500mo Cadete Masculino):

Gràcies Josep!

Terrassa, 30 de Juny de 2007

Excel·lent actuació de l‘atleta local Yeli Sagna Keita a la cursa dels 2000 mll

Amb una calor important, varen disputar-se, a la tarda, les curses de fons del Campionat de Catalunya a Terrassa, afegint dificultat a les llargues distàncies de les competicions (2000 mll els alevins i 3000 mll les infantils).

En aquesta situació desfavorable, el Yeli va demostrar que el seu origen maurità pot arribar a ser molt valuós. Va fer la millor cursa de la temporada, situant-se el tercer des del principi de la cursa, sense defallir fins al final (3r amb 7'22''32), tot i que a les ultimes voltes demanava aire amb uns gestos molt eloqüents de les mans.

Diferent sort va córrer l’atleta infantil Paula Teruel, que sí que va patir la calor a la seva contra. La distància se li va fer llarga i, tot i millorar la seva posició general respecte a les proves classificatòries, va registrar un temps pitjor (10a amb 12'37''61).

Amb aquestes competicions donem per acabada la temporada d'estiu amb un balanç molt positiu, tots els/les corredors/es de la JAM de categoria de promoció s'han classificat i han disputat els respectius campionats. Son pocs però valents.

El passat cap de setmana es va celebrar la Final i la Prèvia del Campionat de Catalunya d'atletisme de les categories de promoció.

El dissabte dia 16, l'equip cadet va participar al Campionat de Catalunya a les pistes del Prat de Llobregat. La nota més destacada la va obtenir l'Aitor Martin, guanyant la final dels 1.500 m.obstacles, millorant la seva marca i classificant-se per al Campionat d'Espanya (a l'Octubre) amb un temps de 4'38''69. S'ha de dir que es va imposar en tot moment a la cursa, arrossegant al seu darrera a tres corredors més que, mercès al ritme imposat per l'Aitor, també van obtenir mínima per al campionat estatal. L'hi podríem atorgar el títol honorífic de "Aitor I de Catalunya, l'Indiscutible".

També s'ha de destacar la cursa disputada per l'Adrián Serrano i el Oualid Nassiri als 3.000 m.ll. Es van mantenir al grup capdavanter bona part de la cursa, el Oualid va pagar l'esforç a l'últim km (... me quedao sin gasofa, neng ...) i l'Adri es va trobar sol per disputar el final (... ufff ...), es van classificar quart (medalla de xocolata) i setè, respectivament, amb marques de 10'23''95 i 10'35''90.

La resta de l'equip, Sara, Aida i Lluís, van demostrar que la seva classificació per la final tenia fonament.

La Sara al 1.500 m.obstacles arribà 7a, a una cursa que cada dia te més adeptes femenines. L'Aida va lluitar als 600 m.ll. per el 9è lloc, a una competició que potser se li fa una mica ràpida per les seves característiques ([..]Divisa: A l’atzar agraeixo tres dons: haver nascut dona, de classe baixa i nació oprimida. I el tèrbol atzur de ser tres voltes rebel.[..] M.M.Marçal).

I en el cas del Lluís, una vegada més i en un campionat, va millorar la seva marca personal i es va classificar 15è (...toreeero...).

D'altre banda el diumenge dia 17, a Ascó (Tarragona), van participar, a la fase Prèvia del Campionat de Catalunya Aleví i Infantil. El Yeli Sagna (aleví) als 2.000 m.ll., el 10è i la Paula Teruel (infantil) al 3.000 m.ll., la 12a ("he tenido días mejores", Doctor House).

Tots dos es van classificar per participar a la final que es disputarà, el proper dia 30 de juny, a Terrassa. Durant els propers dies, es prepararan la final amb la col·laboració de l'equip cadet que ja es troba fora de competicions, de moment.

Resultats:

Nom	Categoria	Prova	Marca	Lloc	Competició
Sara Zamarreño Cuerda	Cadet	1.500 m.o.	6'06''01	7a	Cpt. Catalunya
Aida Ariza Ayén	Cadet	600 m.ll.	1'44''23	9a	Cpt. Catalunya
Aitor Martín Cámara	Cadet	1.500 m.o.	4'38''69	1r	Cpt. Catalunya
Lluis Naval García	Cadet	1.500 m.o.	5'20''33	15è	Cpt. Catalunya
Adrian Serrano Marín	Cadet	3.000 m.ll.	10'23''95	4t	Cpt. Catalunya
Oualid Nassiri	Cadet	3.000 m.ll.	10'35''90	7è	Cpt. Catalunya
Paula Teruel Casajuana	Infantil	3.000 m.ll.	12'29''06	12a	Prèvia Cpt. Cat.
Yeli Sagna	Alevín	2.000 m.ll.	7'48''38	10è	Prèvia Cpt. Cat.

Una setmana després, i amb la tranquil·litat que aporta la distància, pot ser interessant fer un petit balanç del decurs de la 2ª Milla Urbana a Montcada i Reixac.

Sens dubte ens ho passem molt bé organitzant-la, això és important, ja que per a tots nosaltres es un dia de festa especial, lligat a la festa major del poble, i com a entitat es l’activitat de més envergadura que realitzem.

En el capítol de valoracions el primer ha destacar es la participació. Enguany van córrer 272 atletes de les diferents categories (dels 405 inscrits), recordem que al 2006 van ser 196. Les curses de promoció van ser les més nombroses (139 corredors), així com les Open (24 corredores i 38 corredors). Les més deslluïdes van ser la Sènior femenina (4 corredores) i la masculina (20 corredors), però en canvi es va guanyar "qualitat", disputant-se una cursa molt ràpida i emocionant (fent els mateixos temps que a l’anterior edició).

És a dir, vàrem tenir curses per a tots els gustos i l’augment de participació va ser important, pot ser un bon indicatiu de que la fórmula d’una cursa en un circuit "petit" i cèntric funciona.

El capítol d’agraïments és de llei començar-lo agraint la presència a tots els/les participants a les curses, com diuen cada dia a una coneguda emissora de radio catalana, sense vosaltres la cursa no seria possible.

Continuem amb l’agraïment a tots els col·laboradors de la J.A.M. que aquest dia matinen i es dediquen a ajudar en tot allò que poden, de forma desinteressada.

No hem d’oblidar a tots els funcionaris municipals, que abans, durant i després de la cursa treballen per poder-la dur endavant. Ni als politics que venen a donar els premis, imprimint així un caràcter oficial a aquest acte lúdic.

Molt especialment s’ha d’agrair la dedicació de les dues persones que durant tota la setmana i fins acabada la cursa, es van dedicar a fer les inscripcions, las llistes de participants i les de resultats ...van acabar "dels nervis".

En el capítol de futur podríem fer una llista interminable de projectes per a properes edicions. Cal destacar-ne alguns, que cauen per el seu propi pes i que ens hem proposat dur a terme en benefici de la pròpia cursa:

• Homologar el circuit per la FCA i comptar amb la presència de jutges federats.
• Dissenyar un circuit de tres voltes, amb sortida i arribada a la mateixa línia.
• Realitzar el control d’arribades amb xip.
• Habilitar una zona d’escalfament a la pista d’entrenament de la JAM.
• Disposar de guarda-roba i dutxes al Pavelló Miquel Poblet.
• Comptar amb la col·laboració de més promotors, com ja hem fet aquest any, per disposar de més obsequis per als participants.

D’altres idees sortiran, ja que ganes de millorar no ens falten. La propera temporada ens posarem mans a la feina i esperem comptar amb tots vosaltres.

No oblideu que disposeu de tots els Resultats i Imatges aquí mateix.

Salutacions a tothom!

El passat diumenge 18 de març es va celebrar la Xª edició de la Ekiden Vila de Palafrugell 2007 (Marató per Relleus). Aquesta Ekiden (que vol dir Relleu en Japonès) va ser, a més a més, Campionat de Catalunya i de Veterans de Marató per Relleus, alhora es van disputar els III Relleus Populars 4x5Km.

L'Ekiden constava de recórrer els 42.192 metres de la marató amb un total de 6 atletes, repartits de la següent manera: 5km+10Km+5Km+10Km+5Km+7,192Km

La JAM participà a la Ekiden amb 12 atletes, aconseguint doncs dos equips complerts on tothom va donar la talla. L'equip Open (Benja, Emilio, Enric, Filip, Álvaro i Roberto) va aconseguir la 21ª posició amb un temps de 3h15'38'' i l'equip Federat (Oualid, Pepe, Eric, Ángel, Toni, Ilde) va aconseguir també la 21ª posició amb un temps de 2h46'32''.

 

 

Queda, per tant, molt lluny, la millor marca de la JAM a la marató individual aconseguida per Francisco Gómez Dóminguez ("Frasqui") el diumenge 16 de març de 1986, amb un registre de 2h28'52''.

Per a l'any vinent volem participació femenina, així que començeu a entrenar!

Felicitats a la RUA pel triomf i pel nou rècord de Catalunya aconseguits, amb un equip on participà el company Carles Cera Izquierdo, fent el 2n relleu del mateix (10Km).

Teniu tot el següent a la vostra disposició:

• Resultats del "mister" suplent, Toni: Resultats Toni
• Resultats del CAPalafrugell: Resultats CAPalafrugell
• Resultats de la FCA: Resultats FCA
• Imatges de la JAM: Imatges en acció
• Video relleu Filip-Álvaro (Equip Open): Video relleu
• Videos de les dues arribades finals: Arribada Open (Roberto) - Arribada Federats (Ilde)

Per a veure els videos necessitareu el QuickTime , si és que no el teniu.

Font: Federació Catalana d'Atletisme

El passat dissabte, 18 de març, va tenir lloc una concentració amb els atletes seleccionats per representar Catalunya al Campionat d'Espanya de Cros Cadet i Juvenil que, aquest proper diumenge, se celebrarà a la localitat extremenya de Villanueva de la Serena.

Prop de 30 esportistes es van reunir a les instal·lacions del Centre d'Alt Rendiment de Sant Cugat per passar una jornada d'entrenament i convivència de cara a l'esmentat campionat. La direcció tècnica fóu a càrrec de Quim Erta, adjunt del Sector de Mig-fons i fons del Comitè Tècnic de la FCA.

Pel matí es realitzà la primera sessió d'entrenament centrada en el treball aeròbic, la flexibilitat i l'elasticitat, en la que també van poder participar alguns dels entrenadors dels atletes assistents.

Durant el dinar es van incorporar a l'estada un grup dels nostres millors fondistes d'elit que va acompanyar els seleccionats fins el final de la jornada. Hi assistiren Rosa Morató, Judith Pla, Silvia Montané, Eva Arias, José Luis Blanco, José Rios, Carles Castillejo i Pol Guillen, que posteriorment protagonitzaren amb els joves atletes i els seus entrenadors, un col·loqui i visionat de videos de les seves principals competicions internacionals. En aquest acte també van signar autògrafs, mentre obsequiaven als participants amb material esportiu i publicitari.

Posteriorment els esmentats atletes d'elit dirigiren la segona i darrera sessió d'entrenament en la que varen transmetre els seus coneixements tècnics als joves seleccionats.

La JAM participarà al campionat amb la representació de la cadet Aida Ariza Ayén i el cadet Aitor Martín Cámara.

"Marató de Barcelona 2007" presenta "Las Crónicas Maratonianas": Descobreix la trepidant historia dels Jamontcadencs i la seva batalla contra el Rey Filipides i els seus 42 Kilòmetres, al més pur estil fantàstic. Llegir article complert aquí!

Crònica realitzada per Emili R.G.

Títol Complert: XXVI FINAL NACIONAL DE CROS (JOCS ESPORTIUS ESCOLARS DE CATALUNYA) - ALCARRÀS (LLEIDA) - 4 DE FEBRER DE 2007

Sí senyor!!! “Chapeau” per als organitzadors d’aquesta final. Un any més l’UCEC (Unió de Consells Esportius de Catalunya) ens ha demostrat com es fan les coses ben fetes. Un circuit  fabulós i una organització perfecta que ens va permetre gaudir de les catorze curses programades, malgrat la boira típica de les terres de ponent.

Pel que fa als resultats dels nostres corredors i corredores, també “chapeau”, una vegada més han demostrat que estan entre els millors. Els uns per que van pel davant de les curses, marcant el ritme, els altres per que sempre estan disposats a participar i esforçar-se al màxim.

Aquest febrer és ple de campionats, encara en falten un parell, organitzats per la federació: Campionat  de Catalunya de Cros Individual (Reus) i Campionat d’Espanya de Cros per Equips (Xerès).

Vigileu aquests dies amb la grip que no us faci la punyeta, i mireu quina cara li va quedar a l’Aitor després de que als últims metres de la cursa li prenguessin el primer lloc.

Resultats:

 

Aida Ariza (CF92)	5ª
Sara Zamarreño (CF92)	10ª
Jessica Serrano (JF91)	34ª
Lluis Naval (CM92)	34º
Aitor Martín (IM93)	3º
Adrian Serrano (IM93)	5º
Paula Teruel (AF95)	7ª
Alba Mayà (AF96)	21ª
Alba Molina (AF96)	84ª
Laura (AF96)	98ª
Yeli Sagna (BM98)	12º
Joan Riera (BM98)	14º

Aquí teniu imatges de totes les curses on participà la JAM: Imatges Final Escolar

A pesar de que el atletismo es un deporte individual, seguramente los momentos más emocionantes se viven como equipo, y si no que se lo digan a Aitor, Oualid, Adri y Lluis, nuestro equipo cadete, y a todos sus parientes y amigos que estábamos presenciando el Campeonato de Catalunya de cross por equipos (Cros de Mataró, 28 de Enero 2007).

Estos jóvenes campeones se han clasificado en segundo lugar, teniendo por lo tanto opción a participar en el próximo Campeonato de España de cross por equipos (Jerez de la Frontera, 25 de Febrero de 2007).


Hay que remontarse al año 2002 para revivir otro suceso igual en nuestro club, ese año el equipo júnior (Carlos, Víctor, Alberto y Eric) también se clasificaron para el mismo campeonato, en Jaén. Fue una experiencia muy enriquecedora para todos los que la vivimos de cerca (atletas, entrenador y padres), y estos días aquel mismo ambiente de equipo, de complicidad, de alegría, se vuelve a respirar por la pista de entreno.

Nuestro compañero Carlos Cera, cinco años después, repetirá la experiencia, pues el equipo sénior del RUA, del cual forma parte, también se ha clasificado en segundo lugar del Campeonato.

Ha todos ellos enhorabuena, y ahora más que nunca apretadle con ganas el entreno, que la ocasión lo vale.

En el siguiente cuadro aparecen los resultados de los participantes de la JAM en este cross de Mataró:

J.A.M. Tours, agencia oficial de la Joventut Atlètica Montcada, realizo un viaje a la tierra de los tulipanes, del 13 al 15 de Octubre, con motivo de la 31ª ING Maratón de Ámsterdam. Llegir article complert aquí!

Crònica realitzada per Emili R.G.

Intentamos compartir desde aquí las sensaciones vividas en la Maratón de Ámsterdam, contadas desde el punto de vista de vivencia más que desde el resultado deportivo, analizado ya, certeramente, por Ildefonso en su artículo anterior. Aspecto que nos ha dejado muy buenas sensaciones, ya que sin llegar a hacer marca, nos hemos quedado bastante cerca de ella; para los tres (Ángel, Emilio y Toni) ha sido nuestro segundo mejor tiempo además de la satisfacción de haber asimilado muy bien los entrenamientos marcados por Frasqui. Llegir article complert aquí!

Crònica realitzada per Antonio O.P.

Podríem dir que la marató es una ciència exacta, al menys així o entenen els nostres maratonians. Veient els resultats, totals i parcials, i les gràfiques que proporcionen els organitzadors de la 31ª Marató ING de Amsterdam 2006, no hi ha cap dubte que l’Ángel, l’Emilio i el Toni es van aprendre molt bé la lliçó dels ritmes de carrera, i han sabut doblar la marató com si es tractes d’un full.

Amb les gràfiques a la mà -tot un detall de l’organització d’aquesta cursa, que inclou dos vídeos de cada corredor- ens adonem que, de bon principi, han agafat els seus ritmes, i sense grans variacions l’han pogut mantenir de principi a fi:

• L’Ángel Fraile ha fet un temps net de 3:03:30, el ritme mig és de 4 min 21 seg. el mil, i el del parcial de 5 Km. és 21’59, el lloc a la classificació general és el 515.

• L’Emilio Rodriguez ha fet un temps net de 3:05:44, el ritme mig és de 4 min 24 seg. el mil, i el del parcial de 5 Km. és 22’14, el lloc a la general és el 572.

• L’Antonio Ortiz ha fet un temps net de 3:19:18, el ritme mig és de 4 min 43 seg. el mil, i el del parcial de 5 Km és 23’10 fins el "muro" dels 35 Km., on ha perdut a la vora de 3 min de ritme en el següent parcial, 26’03. El lloc a la general ha estat el 1.070.

El nombre de participants totals a la prova ha sigut de 5.828, el guanyador masculí ha estat Solomon Bushendich de Kenya amb 2:08:51, a l’esprint amb Bernard Barmasai amb 2:08:52 de Kenya, seguits per Varderlei Lima, de Brasil, amb 2:11:35. Entre els 20 primers classificats, 18 són africans, 2 Brasilers i el primer espanyol està al lloc 19 amb 2:18:22, Javier Díaz.

Per el que fa a les dones, les tres primeres són africanes, al lloc 32 de la general la primera, Rose Cheruiyot amb 2:28:26 de Kenya, segona Helena Loshanyang de Kenya amb 2:28:51 i tercera Leila Aman de Etiòpia amb 2:29:31.

Encara no hem tingut ocasió de parlar amb els nostres corredors però confiem que estaran contents, i encara que quedin pendents assignatures com la de baixar de 3 hores, ens alegrem molt d’aquests resultats, i US FELICITEM AMB MAJÚSCULES.

Otro año más, y van cuatro, volvemos al Somontano, dispuestos a mejorar nuestras marcas en el medio maratón.

Este año el calor parece que se acusa más que en ediciones anteriores, tenemos la incertidumbre de saber como nos irá en el nuevo recorrido, este año hemos venido ocho corredores, pero parece que los más preparados, a priori, son Carlos, Emilio, Ángel y Toni (los tres últimos preparan la maratón de Ámsterdam), los demás, Antonio, Jordi, Enric y Eric, senzillamente estamos a principio de temporada (aunque Carlos también lo está, pero él "come aparte"). 

Después que nuestro entrenador, Frasqui, repartiera las instrucciones para la carrera, nos metimos entre la masa de corredores (unos 500). Una vez dada la salida, Carlos se perdió de vista (por delante), Emilio y Ángel salieron a buen ritmo, y los demás fuimos adaptándonos a nuestro ritmo de carrera.

Salimos rápidamente de Barbastro y encaramos el largo camino de ida hacia Pozán de Vero (Km. 10'5), esta parte del camino, con el sol de cara y una ligerísima subida, resultaba algo pesada pero consolaba pensar en el camino de vuelta (sol a la espalda y ligero descenso). Todos vamos "a nuestro rollo", metidos en carrera, intentando disfrutar, los avituallamientos son cojonudos (agua, esponjas y Gatorade), pero el esfuerzo empieza a pasar factura, cuando paso por mi km 9, me cruzo con Carlos (para él Km. 12), va tocado de un gemelo y se para. A un Km. llevo a Emilio y Ángel, que marchan a buen ritmo, ligeramente distanciados entre ellos. A Toni lo tengo "a tiro de piedra", por detrás nuestro llevo a Antonio, Jordi y Enric (por este orden).

Al salir de Pozán, animados por el numeroso público, tengo tiempo de saludar a Enric, que entra en el pueblo. Ya estamos de vuelta hacia Barbastro, aunque faltan mucho kilómetros, se levanta el ánimo, Toni se me escapa y ya no lo tengo "a tiro de piedra" ¡ni con tirachinas!. En el Km. 13 me encuentro con Carlos, que va roto, y me comenta su situación, hasta llegar a Castillazuelo (Km. 14,5), donde debe pararse por el intenso dolor (volverá con el coche escoba).

La fatiga se nota en los últimos kilómetros, pero el tiempo transcurre rápidamente y, cuando quieres darte cuenta, ya estás entrando en Barbastro y puedes oler la meta. Mucho público en el último Km., animando y dándote ese último empujoncito (psicológico) que hace falta para esprintar después de 21Kms. de carrera.

Al salir del avituallamiento de la llegada, me encuentro con la gente del club. Emilio ha entrado el primero del equipo, después de una carrera constante, Ángel (segundo) ha sido apoyado por Aitor en los últimos 5Km. (rápidos), Toni prácticamente dobló la carrera (algo más rápido el segundo 10Km.). Sin saberlo, Antonio me venia pisando los talones, y eso que lleva varias temporadas "parado", pude ver llegar a Jordi, a la meta, muy entero, y Enric cerrando el equipo unos minutos después.

Todos satisfechos, los maratonianos cumplieron sobradamente con su objetivo y, lo mejor de todo, estaba por venir el domingo ... paseo por el río Vero y comilona en Casa Gervasio.

I ♥ Somontano - ¡Hasta el año que viene!

Resultados oficiales del XIV Medio Maratón Ruta Vino Somontano:

Pos	Dor	Nombre	Tiempo	Ritmo	Cat	PCt	T-Km10	P-Km10
80	482	Emilio Rodriguez García	01:30:11	4,18	MVA	42	00:45:27	108
89	213	Angel Fraile Sánchez	01:31:02	4,20	MVA	45	00:46:08	126
168	419	Antonio Ortiz Pérez	01:36:25	4,35	MVB	21	00:48:41	211
194	550	Eric Teruel Casajuana	01:38:05	4,40	MAb	65	00:48:52	217
204	416	Antonio Ortega Peregrina	01:38:54	4,43	MVA	103	00:50:26	279
306	212	Jordi Flores Baena	01:44:57	5,00	MAb	94	00:51:41	315
382	367	Enric Mayá Grau	01:49:54	5,14	MVA	188	00:53:28	365

Tenéis todas las imágenes aquí.

Ens ha sortit força bé.

Veient la rebuda que ha tingut aquesta 1ª milla: l’ambient de festa, circuit maco, bona organització... qualsevol dubte sobre el futur o l’encert d’aquesta prova queda dissipat, hi esteu d’acord?.

El capítol d’agraïments ompliria una plana sencera: gràcies a tots els col·laboradors, absolutament a tots, i sobre tot a aquells que no es veuen al circuit (secretariat), i als que vénen a donar un cop de mà dedicant tot el matí i que no "figuren" al club, i al informàtic, que s’ho treballa de valent.

Aquesta cursa ens ha servit, també, per a descobrir que tenim un personatge molt interessant entre nosaltres. Heu vist la galeria de fotografies? Les va fer en Josep (no és professional), i hem sembla que s'ha guanyat el títol oficial de fotògraf del club. Hem de continuar treballant amb il·lusió per millorar tot allò millorable i segur que aconseguim organitzar una gran milla.

De la cursa, m'agradaria destacar tres aspectes:

· La cursa Open va donar cabuda, especialment, a una sèrie de corredores ocasionals que van gaudir molt, i van aplaudir el caràcter festiu de la cursa.
Seria interessant en les properes edicions tenir un detall específic per a elles, enhorabona a totes.

· El guanyador de la cursa Sènior, que per a molts era desconegut, es diu Jordi Comas Parra (1.976), C.E.Universitari, i figura al rànking de la Federació Catalana, temporada 2004-2005, al 8è lloc als 5.000m.ll. amb 14'33''55, i al 13è lloc als 1.500m.ll. amb 3'57''03, com a millors marques. Va establir el primer rècord de la prova (temps no oficial) amb 4'21''.


· Especialment volia destacar la cursa sènior femenina. Potser per a la escassa participació va passar desapercebuda, però, us veu fixar en la intensitat de cursa de les tres primeres? La tercera classificada, Encarna Garcia Rus (1.966), C.A.Vic, casi veterana, figura al rànking amb una millor marca als 1500m.ll. de 4'46''45 al 16è lloc. La segona, Núria Puig Comas (1.985), Ripollet U.A., es troba al 10è lloc del rànking als 1.500 m.ll. amb 4'38''46. I la guanyadora, Encarna Granados Aguilera (1.972), Lloret La Selva, és una especialista en ... marxa atlètica (que!?), aquesta temporada figura la 11ª als 5.000m.marxa amb 27'28'', la temporada anterior no figura, i a la temporada 2003-2004 figura com a 6ª als 5.000m.marxa amb 25'22''71, i 36ª als 1.500 m.ll. amb 4'54''48, quan corria amb el G.E.E.Girona. Sorprenent trajectòria la d’aquesta atleta, que va guanyar amb autoritat, establint el rècord de la prova (no oficial) en 5'06''. Gràcies a totes per participar i felicitats.

I res més companys i companyes, seria interessant conèixer les vostres opinions, us esperem a properes edicions.

Corría el año 1525, cuando el rey Carlos V se enzarzó en una batalla contra el rey francés Francisco I, lo hizo prisionero y consiguió dominar, durante un tiempo, el norte de Italia, esto sucedía en la ciudad de Pavía.

Pavía es hoy es una ciudad de unos 80.000 habitantes, su nombre romano era Ticinum y, al igual que Montcada, se encuentra situada en la confluencia de dos ríos: Tesino y Po.

Pertenece a la región de la Lombardia (9 millones de habitantes), la mayor región industrial y comercial de Italia, muy al norte, haciendo frontera con Suiza. Muchas coincidencias con Montcada y Catalunya.

Quizás todo esto se encontraba en un rinconcito del subconsciente de nuestro Carlos, no el V sino el Cera, cuando fue invitado a participar en un encuentro internacional (Meeting de la IAAF), el primer fin de semana de mayo, en la serie de promoción europea (serie B) del 3.000m.l.

Los organizadores, el Atlético Centro Torri Pavia, a través de JMª Antentas, invitan a una serie de atletas no profesionales de toda Europa, a gastos pagados (avión y hotel), a participar en el encuentro.

No se encontraba Carlos en muy buen estado, pues unos días antes había participado en una milla urbana, de cuyo nombre no quiere acordarse, que, además de mal organizada, le produjo una lumbalgia. Pero, emulando al emperador, allí se dirigió.

Ante lo placentero del viaje, los males son menores y, el día de la carrera, prefirió ser cabeza de ratón antes que cola de león.

Corrió en un muy buen tiempo de 8’32”, colocándose el 5º, a escasos 23 segundos del primero. Lo mejor es que se le ha pasado el lumbago.

Felicidades, Carlos y “endavant, que no ha estat res”.

La primavera nos aporta más horas de luz, un clima más agradable, alergias respiratorias, astenia, abejas… y por supuesto millas urbanas. Este es el caso de La Milla de la Sagrada Familia, 23 de Abril, la de más prestigio de Catalunya y una de las mejores del reino.

La organización es de aquellas para sacarse el sombrero y hacer una reverencia, el circuito fabuloso para correr, calles amplias, curvas abiertas y compensadas las subidas con las bajadas.

La participación  es increíble, entre 100 y 200 corredores por carrera y categoría (¿a quien le daba miedo correr una milla?). En definitiva, un ejemplo a seguir por JAM a la hora de organizar la nuestra.

El resultado global de nuestra participación fue muy bueno, corrieron 9 atletas, todos se colocaron entre los 20 primeros y las categorías de promoción lo hacían según el criterio escolar. A nivel individual los resultados  fueron los siguientes, por orden de categorías, de menores a mayores:

En alevín femenino Paula Teruel empieza a acostumbrarnos a verla entre las primeras, quedo 8ª con un tiempo de 6:43.

Los infantiles fueron el grupo más nutrido, corrieron como jabatos, Aitor Martin quedó 8º con 5:33, Oualid Nassiri corrió muy tocado por el resfriado pero salvó el honor con un 13º puesto en 5:47 y Lluís García  entro a la zaga de éste , el 23º con 6:04.

Las infantiles se lucieron como gacelas, Aída Ariza 3ª y podium con 5.47, Sara Zamarreño 5ª con 6:05.

Nuestro junior, el único de su saga  que aún se atreve a competir, se lució con un excelente tiempo de 5:10 y un 13º puesto.


En categoría senior disfrutamos de la carrera más emocionante, Carlos Cera progresó hasta el último segundo de carrera (4:25) colocándose en 2º lugar, podium y pasta gansa (¿para pagar el piso?), y el sorprendente Víctor González, aparece un buen día, corre en 5:09 queda en 19º, y encima no entrena.

El veterano Ildefonso Teruel se arrastró por el asfalto, cual boa constrictor, hasta el 22º puesto en 5:17.

Y eso es todo, amigos.